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Visualizzazione dei post da maggio 21, 2012

Personal Trainer: Ippocrate, il primo Personal Trainer

Personal Trainer: Ippocrate, il primo Personal Trainer: Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente.

Personal Trainer: Ippocrate, il precursore del fitness

Personal Trainer: Ippocrate, il precursore del fitness: Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute.