OMEGA-3 E OMEGA-6

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Omega-3 e Omega-6. Se leggiamo attentamente questo articolo di Nutrilife, scopriamo che sono grassi essenziali, perché il nostro organismo non è in grado di produrli e perché sono indispensabili alla nostra vita. Inoltre, modificano il metabolismo rendendolo più capace di bruciare grassi corporei. Quindi niente paura di consumare cibi grassi contenenti omega 3-6 e integratori specifici. Continua a leggere

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