I migliori esercizi per cervicale e schiena

Esercizi molto efficaci per l'allungamento della parte cervicale della colonna vertebrale e per tutta la catena posteriore del corpo. Dopo averli eseguiti ci si sente decisamente bene. Da provare! Dimostrazione perfetta, come sempre, da parte di Michela, Personal Trainer di Saluteinmovimento.

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