I migliori esercizi contro lombalgia, sciatica e mal di schiena

Continuiamo a vedere esercizi per la parte bassa della schiena, zona molto delicata e soggetta a problemi e infortuni. Con Michela, Personal Trainer di Saluteinmovimento.com una serie di esercizi per trattare questa importante area del nostro corpo. Eseguiamo gli esercizi sempre con cautela e gradualmente. I risultati non mancheranno, se aggiungremo costanza e impegno.


Commenti

Post popolari in questo blog