L'esecuzione corretta del curl di concentrazione manubrio

Le braccia sono una delle aree generalmente più allenate, per ricercare il massimo sviluppo muscolare. Specialmente i bicipiti colpiscono l'immaginazione dei frequentatori delle palestre. Ecco come eseguire correttamente l'esercizio di curl bicipiti in concentrazione con manubrio. Per ottenere il massimo sviluppo.


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