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Visualizzazione dei post da aprile 17, 2014

AUMENTARE MASSA MUSCOLARE E PERDERE GRASSO

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A cura di Passioneperlosport Non sarebbe favoloso se si potesse spingere l'organismo ad immagazzinare il cibo sotto forma di massa muscolare anziché di grasso corporeo? E' questo il segreto dei bodybuilder "geneticamente dotati". Basta guardare le fotografie di Gùnter Schlierkamp o di Jay Cutler durante l'offseason per capire che questi bodybuilder, pur essendo enormi, riescono a mantenere livelli di grasso corporeo molto bassi.