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Visualizzazione dei post da giugno 30, 2014

INTEGRATORI PRE-WORKOUT. RESISTENZA - Quinta parte

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Resistenza La resistenza, durante l'allenamento, ha molte applicazioni diverse. Aumentare la resistenza permette di sollevare pesi per più ripetizioni, svolgere un allenamento duro più a lungo che si traduce, di conseguenza, in muscoli più grandi. Non importa se siete corridori di distanza o un bodybuilder, una resistenza maggiore sarà vantaggiosa per i vostri obiettivi.