Post

Visualizzazione dei post da ottobre 6, 2014

I migliori esercizi per cervicale e schiena

Immagine
Esercizi molto efficaci per l'allungamento della parte cervicale della colonna vertebrale e per tutta la catena posteriore del corpo. Dopo averli eseguiti ci si sente decisamente bene. Da provare! Dimostrazione perfetta, come sempre, da parte di Michela, Personal Trainer di Saluteinmovimento.
#vitamaker#stretching#cervicale#schiena#ginnasticaposturale#maldischiena#fitness