Glutei Super in 7 minuti

Con una sorta di elastici, le loop bands, si possono eseguire molti esercizi. In questo video Michela, di Saluteinmovimento.com, esegue alcuni esercizi specifici per allenare in modo molto efficace i glutei. Forza ed estetica miglioreranno a vista d'occhio. Per donne e anche per uomini.


Commenti

Post popolari in questo blog