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Visualizzazione dei post da febbraio 20, 2015

Gli 8 alimenti che ci aiutano a dimagrire

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Peperoncino Il peperoncino contiene una sostanza chimica chiamata capsaicina che sembra frenare l'appetito e accelerare il metabolismo. La si trova in buona quantità in molti integratori termogenici, che aiutano a liberarsi del grasso corporeo.
Tè verde Diversi studi suggeriscono che il tè verde possa promuovere la perdita di peso, stimolando il corpo a bruciare il grasso addominale. Il tè verde contiene catechine, un tipo di fitochimici che possono influenzare il metabolismo. Per ottenere il massimo beneficio, potrebbe essere necessario berlo più volte al giorno o utilizzare un integratore che, concentrato in una compressa o capsula,
contiene tutto il tè verde necessario.