Post

Visualizzazione dei post da agosto 20, 2015

Esercizi per il rinforzo della cuffia dei rotatori

Immagine
La spalla è l'articolazione con il più ampio grado di movimento. Questo permette i più svariati movimenti in libertà. Il rovescio della medaglia, però, è che per potersi permettere questi movimenti, l'articolazione risulta piuttosto debole e instabile.