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Visualizzazione dei post da settembre 23, 2015

Gli effetti euforici della corsa

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Chi, come attività fisica, pratica la corsa, avrà provato più volte quella sensazione di euforia che si ottiene nel bel mezzo di un allenamento, quando si sentono i piedi come se stessero galleggiando sul terreno. Ora c'è la prova che non è frutto solo della mente, ma si tratta di un'esperienza concreta, con reali basi scientifiche. Infatti, gli scienziati dell'Università di Montreal (Canada) hanno scoperto che l'ormone leptina, soprannominato "l'ormone della sazietà", potrebbe essere in gioco in tutto ciò.