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Visualizzazione dei post da ottobre 31, 2015

Affondi con pattine per glutei e gambe

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Ecco i vari tipi di affondi che allenano al meglio gambe e glutei. La variante con le pattine permette un più facile svolgimento dell'esercizio grazie allo scivolamento ottenuto su pavimenti lisci. www.vitamaker.it