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Visualizzazione dei post da novembre 13, 2015

Come preservare i muscoli in menopausa

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Nuove ricerche suggeriscono che l'assunzione di supplementi di vitamina D, possano aiutare le donne ad aumentare significativamente la loro forza muscolare e ridurre la perdita di massa muscolare, per almeno 12 anni dopo la menopausa. Il dottor L.M. Cangussu, della Medical School del Botucatu Universidade Estadual Paulista (Brasile) e colleghi, hanno condotto uno studio in doppio cieco con placebo, su un periodo di nove mesi.