Home Fitness - Rassodare l'interno coscia


Rivediamo insieme alcuni dei migliori esercizi per l'interno coscia, che si possono eseguire comodamente ed efficacemente a casa. Basta procurarsi degli elastici Loop Bands e ancorarli bene. Si possono eseguire tantissimi movimenti, sia quelli indicati nel video, sia tutti gli altri che la fantasia ci potrà suggerire.

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