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Visualizzazione dei post da maggio 9, 2016

Muoviamoci per mantenerci in salute

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Molti studi pubblicati, dimostrano che stare seduti per lunghi periodi di tempo, nell'arco della giornata, porta ad un aumento del rischio di morte precoce, così come a malattie cardiache, diabete e altre precarie condizioni di salute. I dati emersi, suggeriscono che non è sufficiente sostituire semplicemente la posizione seduta con quella eretta. Il professor Srinivasan Beddhu, presso la University of Utah (USA) e colleghi, hanno analizzato i dati raccolti su 3.626 uomini e donne, arruolati nel National Health and Nutrition Examination Survey, tra il 2003 e il 2004.