Post

Visualizzazione dei post da luglio 1, 2016

Allenamento per il tono muscolare

Immagine
Un allenamento completo con Trx per stimolare e tonificare efficacemente tutto il corpo, in particolare glutei, gambe, cosce, addominali e braccia. Eseguiti a circuito, uno dopo l'altro, permetteranno anche un miglioramento delle capacità cardio-vascolari. Nel video gli esercizi sono eseguiti perfettamente da Michela, personal trainer di Saluteinmovimento. www.vitamaker.it