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Visualizzazione dei post da febbraio 26, 2017

I somatotipi: l'endomorfo

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L'endomorfo è un somatotipo all'opposto rispetto all'ectomorfo, di cui abbiamo parlato recentemente. L'endomorfo ha una buona quantità muscolare e forza spesso al di sopra della norma. Il rovescio della medaglia è che ha estrema facilità ad accumulare grasso. Per contro esistono endomorfi con difficoltà a costruire muscoli.